Duatló d'Alpicat 2013

Avui he anat a fer el duatló d’Aplicat a intentar millorar el meu estat de forma de cara al nou any 2013 de bon mati em disposo a agafar el cotxe per anar cap a Alpicat però sento que estic una mica nerviós i penso i si me’n vaig amb la bici i sense pensar-ho massa somi doncs cap a Alpicat esta a prop l’únic inconvenient es que fa un vent fortíssim arribo bé de temps i sense cap imprevist només quan estic per recollir el dorsal falta del 160 en endavant resulta que estan en una altra caixa i no se sap on jo ja estic nerviós al final els troben els números que faltaven poso el numero a la bici i vaig cap al box a deixar la bici i el casc tot preparat allí em trobo amb uns quans companys i amics tot preparat.

Es dona el tret de sortida sóc conscient de que el meu ritme per córrer no es el millor que diguéssim sol he entrenat un parell de dies de carrera continua però perquè més no es la meva predilecció el que m'agrada més es la bici surto a fondo i em col·loco a la 5ºposicio jo mateix em sorprenc l'any passat havia quedat el 80º corrent  be  no importa el passat sinó el present, al final del primer tram de córrer arribo el 8º agafo la bici i després de córrer la bici no es el mateix, una mica de mal de cames m'acompanya però el millor es no pensar-hi al final de la bici arribo el 9º nomes falta l’últim tram de cursa a peu i cap a la part fina me’n avancen 5 corredors per acabar al final amb la posició 13º a la general content em patit una mica amb el vent i el fang però el principal es passar-ho lo millor possible si no es pot guanyar! l'any que bé toca millorar la posició final!

LLOC	NOM	NOMCLUB	TEMPS	T_RUN1	T_BTT	T_RUN2	LLOCCAT
1	JOSEP VILADOMS BELLART	CA BORGES	01:14:18	21:46:00	41:26:00	11:07:00	1-M
2	IVAN MENCHON VELASCO	PEDALA.CAT - BALAGUER	01:17:37	22:22:00	43:38:00	11:39:00	2-M
3	JOSEP Mª CASTELLÓ BALAGUÉ	AA XAFATOLLS	01:18:12	23:24:00	43:24:00	11:25:00	3-M
4	JOSE DIAZ BAUTISTA	NOGUERA SPORT BIKE	01:20:29	26:35:00	44:26:00	09:28:00	4-M
5	ARITZ ZABALA MONASTERIO	RUNNERSWORLD TARRAGONA	01:24:48	26:24:00	45:05:00	13:19:00	5-M
6	ISIDRE TORRUELLA BEA	CCCP JUNEDA	01:24:57	25:49:00	45:36:00	13:33:00	6-M
7	SERGI PUIGFEL MORENO	BLUE MOTORS-PONTS	01:25:10	26:59:00	45:39:00	12:33:00	7-M
8	JOAN BARDAJI OLIVER	NEDERLANDEN TEXTIL	01:25:14	26:06:00	46:25:00	12:44:00	8-M
9	JORDI FARRE REÑE	INDEPEND.	01:25:19	26:25:00	45:08:00	13:47:00	9-M
10	DANIEL FERNANDEZ FERNANDEZ	CLUB TRIATLÓ LLEIDA	01:25:22	26:25:00	46:23:00	12:35:00	10-M
11	JORDI RUBIES GONZALEZ	AE EKKE	01:25:43	25:33:00	47:49:00	12:23:00	11-M
12	AGUSTI ARBONES CABA	CCE ALMATRET	01:25:59	25:51:00	45:21:00	14:48:00	12-M
13	JORDI BALAGUERÓ NIETO	PEDALA.CAT - BALAGUER	01:26:09	25:39:00	45:39:00	14:51:00	13-M

CÉRVOLES ON BIKE 24/11/2012

Avui anem cap a la Pobla de Cérvoles a fer la Cérvoles on bike de btt hi ha 350 inscrits i no se ben be com anira la cosa i quin temps fara, la cosa pinta bé no fa ni fred ni calor perfecte calento una mica preparo la bici i cap a la sortida al principi ja es comença a tirar de valent els del moto club segre marquen un fort ritme que no puc seguir i penso que sera millor que agafi el meu ritme i aixi es no afluixo pero tampoc em gasto amb exces ja que no conec la ruta i no se el que m'espera l'objectiu es quedar en una bona posició pero amb sang freda ja que no vui que em torni a passar lo de ocasions pasades on per no mejnar i berue cm Deu mana pasa el que pasa al fina 9º a la general i content un bon dia amb companys i amics molt content encara que no m'ha servit per quedar amb la tercera posició al desafiament terres de Lleida  pero si el 4º una mica deçavut pero no passa res ja hi haurà mes marxes i més curses l'ant que bé la lliciencia i a fer les coses com Deu mane!

1	1	206	OSCAR PIERNAS Malmierca  02:07:31							100.00
2	2	276	JORDI MARTORELL Musté     02:12:17					02:12:17	21.77	103.74
3	3	337	ALBERT Balagué PUIG         02:13:06					02:13:06	21.64	104.38
4	4	209	ENRIC MARTORELL Musté      02:13:09					02:13:09	21.63	104.42
5	5	189	JORDI PASCUAL Raventós    02:15:58					02:15:58	21:18	106.63
6	6	166	IVAN Menchón VELASCO      02:16:02					02:16:02	21:17	106.68
7	7	239	ALEX Ponzi FONTANET         02:16:05					02:16:05	21:16	106.72
8	8	270	XAVIER FONTELLES ROCA   02:16:08					02:16:08	21:16	106.76
9	9	220	EDUARD BLASCO OLIETE     02:18:23					02:18:23	20.81	108.52
10	10	57	Jordi Balagueró NIETO        02:20:49					02:20:49	20:45	110.43
11	11	143	ANTONIO MORENO ORTEGA 02:21:24					02:21:24	20:37	110.89

LA LLITERANA 2012

Aquest diumenge 11 de novembre de 2012 ens en anem cap a Alcampell amb la dona i la meva filla ara ja no m'agrada anar sol tot en familia, vaig a recollir els dorsals i em trobo ja amb alguns coneguts i xerrem una mica el dia esta fred pero com casi sempre a la lliterana, desde el 2008 que no i venia en aquella ocasió vaig quedar el segon classificat pero aixo ja es aigua passada, el circuit ha canviat molt desde llavors s'han tret algunes trialeres molt besties de les que m'agraden i fortes pujades que s'havien de fer caminant, no importa me pista i corriols mes nets!
A la sortida ja m'intento posar amb els dels davant i per una cosa o una alta el que fa 4 anys enrera havia quedat davant meu aquesta vegada tambe comença a tirar de valent l'intento seguir i anem fent els dos junts durant una estona fins que ja no el puc seguir llavors m'en adelanten un parell mes i em coloco el 4º ja va be la cosa al cap d'una estona arriba el Gensana de Balaguer i se que aquesta es bona roda no paren de pasarli coses vaig uns cuants km amb ell i el Gili el fort ritme del Gensana fa que el Gili no pugui aguantar-lo i penso jo no se si el podre aguantar massa estona pero de moment vaig tirant  a falta de 15 km noto que la roda del darrera comença a anar fluixa i sense pensar-ho massa m'aturo li fico la bombona d'espuma i a continuar anant amb compte de no foterli cap llantaso ja que aixo em podria deixar fora de comvat, al final uns corriols espectaculars abans de l'arrivada a Albelda i una forta i ultima pujada que ja faria que sigues més fàcil la arrivada a Alcampell al final he acavat amb la 6º posició de la general i 1ºde la categoria elit bon resultat i content, al final dinar de germanor el company de l'equip pedala el Ramón em dona el seu tiket per dinar i tots a dinar la dona la nena i jo es pot dir que ha estat un dia dels que m'agraden per acabar de rematar dos companys mes del pedala  em conviden a un sopar del club perfecte!
L'any que ve espero no faltar-hi si Deu vol!


Clasificación - La Lliterana BTT 2012
3 - PRO Tiempo       Dif.
1 RAUL  LORENTE SEBASTIAN   (104)  -  C. C. TARAZONA M30  3:27 a 0:00
2 ALEJANDRO PONZ FONTANET   (273)  -  M30  3:32 a 0:05
3 EDUARDO BLASCO OLIETE   (152)  - ODENA ESPORT CICLISTA M40  3:33 a 0:06
4 CARLOS PINA TORNER   (79)  - CC 5C UNIONBIKE M40  3:42 a 0:15
5 DAVID GENSANA FARRE   (247)  - TEAM BLUE MOTORS - ARAMON BIKE M30  3:46 a 0:18
6 JORDI BALAGUERO NIETO   (85)  - PEDALA.CAT ELITE  3:50 a 0:23
7 MERCE PETIT LLOP   (256)  -  M30 F 3:52 a 0:25
8 JUAN MENCHON VELASCON   (318)  -  ELITE  3:55 a 0:28
9 LLUIS GIL SOLE   (257)  - CUCE MOLLERUSSA M30  3:57 a 0:30
10 JOSEP MIQUEL SALVADÓ RODRÍGUEZ   (222)  - PEDALA.CAT M30  3:58 a 0:31
11 RICARD VIOLA I MONSENY   (233)  - PEDALA.CAT BALAGUER M40  3:58 a 0:31
12 JOAN CARLES  OMS ARTAL   (97)  - MEDILAST MULTIBIKE EKKE M30  3:59 a 0:32

6º SANTA PEDALADA ALMENAR

Avui m'en vaig cap a Almenar a fer la pedalada d'alli que puntua pel desafiament terres de lleida i vaig el 3º a la general no em puc dormir tinc al 4º a tocar ja que vaig fer un fiasco a la transiscar d'Agramunt acavant a la posició 27 degut a la pajara hi a la mala estrategia durant la marxa ara tocava posarse serio i fer-ho lo millor que pugues , de sortida tranquil ara no seria jo qui tiraria del carro ja que aixo es el que m'havia fet que la setmana passada arrives en tan mal lloc i fent cas als consells dels que en saven tu posat a roda i deixa que et portin!  ja que sóc una mica nervi i no em se controlar fent cas als cosells poc a poc el gurp es va anar selecionant  fins que al final ja sol erem 4 ciclistes jo estava content perque podria mantenir la 3ºposició a la general dels desafiaments fins que cuan anava a encarar l'ultim pla de la marxa em trobo a un padri i em diu que per fer la marxa llarga anava malament jo tot preucupat vaig tornar enrera fent 2.5km de més amb pujada inclosa fins que vaig tornar a arribar al punt de control i quina es la meva sorpresa que despres de haber fet la volta de més els i pregunto a les noies del control quina posició portava i em diuen que el 4º jo content continuo fins a la meta a full gas a roda d'un i finikitat el dia , al final un bon plat de fideua de part de la gent del rocko almenar bonisima tot correcte una mica millor la senyalització per l'any que ve no estaria malament al final 1º  en categoria ELIT i 4º a la general.

1	1	291	XAVIER FONTELLES ROCA		1974	MTR M	1	03:09:41
2	2	281	ALEJANDRO PONZ FONTANET		1974	MTR M	2	03:14:47
3	3	194	ANTONIO MORENO ORTEGA	MOTO CLUB SEGRE	1979	MTR M	3	03:15:03
4	4	162	JORDI BALAGUERO NIETO	PEDALA.CAT	1983	SNR M	1	03:19:47
5	5	340	XAVIER MARTI BERTRAN	C.E. ROCKO ALMENAR	1981	MTR M	4	03:20:10
6	6	179	RAMON FARGUES GIMENO	PEDALA.CAT	1971	VET M	1	03:28:38
7	7	295	JOAN AMADEU GILI NOGUERA	C.C. EDDY MUR - CICLES ANOIA	1975	MTR M	5	03:28:51
8	8	247	RICARD VIOLA MONSENY	PEDALA.CAT	1971	VET M	2	03:28:58
9	9	248	JOSEP MIQUEL SALVADO RODRIGUEZ	PEDALA.CAT	1974	MTR M	6	03:29:11
10	10	171	ALBERT CABRERA COLLO		1985	SNR M	2	03:33:48

HE TORNAT

Hola m'agrada molt poder dir que ara torno a estar aqui i que tinc ganes de continuar fent aventures de les que sempre m'han agradat. He estat 2 anys treient-me el batxillerat noctcturn al Marius Torres i convinant-ho amb el treball per fi podre tornar a fer el que més m'agrada ja que ara ja casi he acavat i tornaré a disposar de més temps per entrenar encara que per anar a curses serà una mica més complicat ja que els caps de setmana treballare però espero que algun en pugui conseguir de lliure. Ara ja m'estic tornant a entrenar i ficant-me en forma ja que desde feia un temps no ho feia i també ha arrivat el von temps i la calor i aixo convida encara mes a sortir de casa i fer una mica d'esport, tambe vui fer un comentari pel meu amic Arturo Escrivano, que al cel sigui, ens ha deixat ell va ser una persona molt divertida i important ja que ens ho varem pasar molt bé quan anavem junts a totes les curses del campionat de triatló de Catalunya, ara ja no podrà ser així ja que no esta amb nosaltres fisicament però si que puc dir que jo el dure amb mi a tots els llocs on vaji i aixo hem donarà més forçes per continuar fent el que tant m'agrada i el que em fa sentir tan bé, espero que siguis molt feliç amb la teva nova vida Arturo, et trobaré a faltar!

3º CURSA DE MUNTANYA DE FALSET 21KM

Diada de Catalunya 11 de setembre.

Avui he anat a fer una mitja marató de muntanya a Falset.

Després de recuperarme de la lessió que m'ha ovligat ha esta practicament dos semanes sense poder entrenar regularment a causa de la perdua d'una ungla al peu esquerre i tambe un accident al treball ja que em van atropellar a la mateixa cama però per la part del turmell .

Decideixo comença de nou a correr ja que només he pogut entrenar un dia i no vaig amb cap mentalitat de quedar el millor possible sino de fer un entreno per a veure que tal són les sensacions i si puc correr de nou amb tota tranquilitat , la veritat es que ha anat força bé i he acavat en la 36º posició general amb un temps de 2h10min , d'un total de 213 corredors , habent disfrutat de bons corriols i tambe alguna pujadeta d'allo més divertida.

http://www.cursadefalset.com/clas09_21.html

1ºTRAVESSA BORGES -MONTBLANC 50KM

1ª Travessa Borges-Montblanc 50km

Avui diumenge 30 d'agost anem cap a Borges a fer una ruta corren, alli em trovo amb el meu amic i compañy d'equip l'Enric Peris del pedala.cat ens fan una foto de rigor el noi que porta el quad es amic seu . Es comença a les 6 del mati encara es de nit no porto ni frontal però anem fent cami seguint el quad, ja des de la sorida ens possem al davant un home del xafatolls el Ramon Trullols i jo anem junts fins als 30km a partir d'alli no puc aguantar el ritme que porta ell sembla mes experimentat que jo i aixo es deixa notar en el pas dels km no em preucupo ja que vaig el segon i porto el meu ritme i sembla que l'aguanto bé. Al final els ultims 10 km són els mes durillos del recorregut ja que hi ha un parell de pujades i un parell de baixades amb un fort desnivell però ja queda poc i finalment arribo 2º a la linia d'arrivada al poble de Montblanc, estic content i satisfet. El 1ºclassificat ha fet 4.08min i jo he fet 4.40 una mica per damunt del que volia fer que eren les 4.30 estic satisfet i ara sols queda una cosa repetirla. En la foto els 4 primers classificats.

http://www.centrexcursionistaborges.cat/index.php?option=com_content&view=frontpage&Itemid=1